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それは無呼吸症候群のサイン
空気の通る道（＝気道）が完全に塞がって一時的に呼吸が止まることが１時間に５回以上あらわれる状態をいいます。
無呼吸症候群は軽度〜重度までありますが、診察を受けると意外にも症状が重い場合もあります。
仰向けに寝たり、枕を無くしたりという防止策もありますが、あくまでも一時的な方法でしかありません。
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